Stravné lístky 2026: výška príspevku a zdanenie

Stravné lístky (papierové alebo elektronické na stravovacej karte) sú najbežnejší spôsob, akým zamestnávatelia na Slovensku plnia povinnosť zabezpečiť zamestnancom stravovanie. Hodnota lístka musí byť aspoň 75 % zo stravného pri pracovnej ceste trvajúcej 5 až 12 hodín. Zamestnávateľ z nej platí najmenej 55 % a do tohto limitu je jeho príspevok pre zamestnanca oslobodený od dane z príjmov aj odvodov. Ak zamestnávateľ nemá vlastnú jedáleň, zamestnanec si namiesto lístkov môže vybrať finančný príspevok na stravovanie.

Presná suma v eurách sa počas roka môže zmeniť, pretože stravné pri pracovných cestách upravuje Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny SR opatrením. Preto v tomto návode vysvetľujeme pravidlá a postup výpočtu. Aktuálnu sumu stravného vždy overte na stránke ministerstva alebo v Zbierke zákonov na portáli Slov-Lex.

Kto má nárok na stravovanie od zamestnávateľa

Povinnosť zabezpečiť stravovanie upravuje Zákonník práce. Zamestnávateľ musí poskytnúť jedlo zamestnancom v každej pracovnej zmene, ktorá trvá viac ako štyri hodiny. Ak zmena trvá dlhšie ako 11 hodín, zamestnávateľ môže poskytnúť aj druhé jedlo.

Nárok sa týka zamestnancov v pracovnom pomere vrátane tých, ktorí pracujú na kratší pracovný čas, ak ich zmena presiahne štyri hodiny. Zákon pamätá aj na prácu z domu. Pri dohodách o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru je situácia iná. Zamestnávateľ môže stravovanie poskytnúť aj dohodárom, ale rozsah povinností a daňové dôsledky si treba overiť v aktuálnom znení zákona.

Povinnosť zabezpečiť stravovanie zamestnávateľ zvyčajne nemá v dňoch, keď je zamestnanec na pracovnej ceste a má nárok na stravné. Cestovná náhrada vtedy nahrádza príspevok na stravu. Lístok za taký deň patrí len vtedy, ak cesta nezakladá nárok na stravné.

• Zmena dlhšia ako 4 hodiny: nárok na jedno jedlo, teda jeden lístok alebo príspevok.
• Zmena dlhšia ako 11 hodín: zamestnávateľ môže poskytnúť druhé jedlo.
• Dovolenka, PN, sviatok, voľno: lístok za taký deň nepatrí, lebo zamestnanec neodpracoval zmenu.
• Pracovná cesta so stravným: lístok sa spravidla neposkytuje.

Stravné lístky v roku 2026: ako sa určuje ich hodnota

Výška príspevku na stravné lístky nie je v zákone napísaná ako pevná suma. Je naviazaná na stravné pre pracovnú cestu v časovom pásme 5 až 12 hodín podľa zákona o cestovných náhradách. Keď ministerstvo zvýši stravné, automaticky sa zvýši aj minimálna hodnota lístka a minimálny príspevok zamestnávateľa.

Platia tri hlavné pravidlá:

1. Minimálna hodnota lístka je 75 % zo stravného pre pásmo 5 až 12 hodín. Lístok s nižšou nominálnou hodnotou zamestnávateľ dávať nesmie.
2. Príspevok zamestnávateľa je najmenej 55 % z ceny jedla (z hodnoty lístka). Maximálna suma príspevku na jedno jedlo, ktorú zamestnávateľ môže uplatniť ako daňový výdavok, je 55 % zo stravného pre pásmo 5 až 12 hodín.
3. Zvyšok ceny lístka platí zamestnanec, zvyčajne zrážkou zo mzdy. Časť ceny môže zamestnávateľ pokryť aj zo sociálneho fondu.

Hodnota lístka môže byť aj vyššia ako 75 % stravného. Zamestnávateľ musí vtedy prispievať aspoň 55 % z tejto vyššej sumy. Ak však jeho príspevok presiahne zákonný strop daňovej uznateľnosti, nadlimitná časť už nemusí byť pre zamestnanca bez dane a odvodov. Viac o tom nižšie.

Finančný príspevok namiesto stravných lístkov

Od roku 2021 si zamestnanec môže vybrať, či chce stravné lístky alebo finančný príspevok vyplácaný spolu so mzdou. Táto voľba platí najmä vtedy, keď zamestnávateľ nezabezpečuje stravovanie vo vlastnom alebo zmluvnom stravovacom zariadení, teda nemá jedáleň ani výdajňu jedla.

Finančný príspevok sa rovná príspevku zamestnávateľa na lístok. Je to teda aspoň 55 % z minimálnej hodnoty lístka, čiže 55 % zo 75 % stravného. Rozdiel oproti lístku je v tom, že zamestnanec nedopláca svoj podiel. Dostane len časť, ktorú platí zamestnávateľ, a to v peniazoch na účet.

Zamestnávateľ si môže vnútorným predpisom určiť, na aké obdobie je voľba zamestnanca záväzná. Zákon tu stanovuje hornú hranicu, ktorú treba overiť v aktuálnom znení Zákonníka práce. Zamestnanec preto nemôže meniť formu príspevku každý mesiac podľa toho, čo sa mu práve hodí.

• Výhody lístkov a kariet: vyššia nominálna hodnota na jedlo, ktorú čiastočne platí zamestnávateľ, a možnosť platiť v reštauráciách a obchodoch zapojených do siete.
• Výhody finančného príspevku: peniaze bez obmedzenia, kde a za čo ich minúť, žiadne prepadnutie lístkov a žiadna zrážka zo mzdy.

Zdanenie a odvody z príspevku na stravovanie

Pre zamestnanca je dôležité, že príspevok zamestnávateľa na stravovanie sa do zákonného limitu nezdaňuje a neplatia sa z neho odvody do Sociálnej poisťovne ani zdravotnej poisťovne. Rovnaké pravidlo platí pre stravné lístky aj finančný príspevok.

Podrobnosti upravuje zákon o dani z príjmov. Oslobodená je hodnota stravy, ktorú zamestnávateľ poskytuje zamestnancom vo forme jedla alebo lístkov, a finančný príspevok na stravovanie, a to do výšky, ktorú zákon priamo spája so stravným pri pracovnej ceste. Príspevok zo sociálneho fondu sa posudzuje osobitne. Jeho aktuálny daňový režim odporúčame overiť na stránke Finančnej správy, pretože pravidlá sa v posledných rokoch viackrát upravovali.

Na strane zamestnávateľa je príspevok daňovým výdavkom do výšky 55 % ceny jedla, najviac však do 55 % zo stravného pre pásmo 5 až 12 hodín. Čo zamestnávateľ zaplatí nad tento limit, nemusí byť daňovo uznateľné a pre zamestnanca sa môže stať zdaniteľným príjmom. Pri štedrejších príspevkoch preto treba mzdovú účtovníčku požiadať o kontrolu.

Postup krok za krokom: ako si prepočítať svoj príspevok

Výšku stravného lístka a príspevku si viete prepočítať sami za pár minút. Postupujte takto:

1. Zistite aktuálne stravné pre pracovnú cestu 5 až 12 hodín. Nájdete ho v opatrení ministerstva práce, ktoré je zverejnené na portáli Slov-Lex a na stránke ministerstva.
2. Vypočítajte minimálnu hodnotu lístka: stravné × 0,75.
3. Vypočítajte minimálny príspevok zamestnávateľa: hodnota lístka × 0,55.
4. Overte strop daňovej uznateľnosti: stravné × 0,55. Príspevok zamestnávateľa by ho nemal prekročiť, ak má zostať pre vás bez dane a odvodov.
5. Vypočítajte svoj podiel: hodnota lístka mínus príspevok zamestnávateľa mínus prípadný príspevok zo sociálneho fondu.
6. Vynásobte počtom odpracovaných zmien dlhších ako štyri hodiny v danom mesiaci.
7. Skontrolujte výplatnú pásku: pri lístkoch by ste mali vidieť zrážku vášho podielu, pri finančnom príspevku nezdanenú položku v príjmoch.

Príklady na zaokrúhlených číslach

Nasledujúce príklady sú ilustračné. Pre jednoduchosť počítame s hypotetickým stravným 8 € pre pásmo 5 až 12 hodín. Skutočná suma pre rok 2026 môže byť iná, preto si ju pred výpočtom overte.

Príklad 1: Stravné lístky v minimálnej hodnote

• Minimálna hodnota lístka: 8 € × 75 % = 6 €
• Príspevok zamestnávateľa: 6 € × 55 % = 3,30 €
• Podiel zamestnanca: 6 € − 3,30 € = 2,70 €
• Pri 20 odpracovaných zmenách: lístky v hodnote 120 €, zamestnávateľ zaplatí 66 €, zamestnancovi sa zo mzdy strhne 54 €

Príklad 2: Finančný príspevok

• Finančný príspevok na zmenu: 3,30 € (rovnaký ako príspevok zamestnávateľa na lístok)
• Pri 20 zmenách: 66 € k výplate, bez dane a odvodov, bez zrážky zo mzdy

Zamestnanec v príklade 1 teda dostane jedlo za 120 € a sám zaplatí 54 €. V príklade 2 dostane 66 € v hotovosti a za jedlo zaplatí z vlastného, koľko chce. Čistý prínos od zamestnávateľa je v oboch prípadoch rovnaký, teda 66 €. Rozdiel je len v tom, ako peniaze míňate.

Príklad 3: Príspevok zo sociálneho fondu

• Hodnota lístka: 6 €
• Zamestnávateľ: 3,30 €, sociálny fond: 1 €
• Zamestnanec doplatí: 6 € − 3,30 € − 1 € = 1,70 €
• Pri 20 zmenách sa podiel zamestnanca zníži z 54 € na 34 €

Príklad 4: Mesiac s dovolenkou

Ak má mesiac 21 pracovných dní a zamestnanec si zoberie 5 dní dovolenky, má nárok na 16 lístkov. Pri hodnotách z príkladu 1 dostane lístky za 96 € a jeho podiel bude 43,20 €.

Najčastejšie chyby pri stravných lístkoch

Pri stravovaní zamestnancov sa chyby objavujú na strane zamestnávateľov aj zamestnancov. Toto sú tie najčastejšie:

1. Počítanie so starou sumou stravného. Keď ministerstvo zvýši stravné, hodnotu lístkov treba upraviť od dátumu účinnosti zmeny, nie až od nového roka.
2. Lístky za dni bez odpracovanej zmeny. Za dovolenku, PN či sviatok lístok nepatrí. Ak ho zamestnanec dostane, môže ísť o zdaniteľný príjem.
3. Lístok popri stravnom z pracovnej cesty. Za ten istý deň zamestnanec spravidla nemá nárok na oboje.
4. Príspevok nad zákonný limit bez úpravy zdanenia. Nadlimitná časť môže podliehať dani aj odvodom.
5. Neinformovanie zamestnancov o možnosti voľby. Ak zamestnávateľ nemá vlastné stravovanie, mal by zamestnancom umožniť vybrať si finančný príspevok.
6. Prepadnuté kredity na stravovacej karte. Elektronické stravné lístky majú obmedzenú platnosť podľa podmienok vydavateľa. Nevyčerpaný kredit nemožno vymeniť za hotovosť.
7. Zámena so stravným pri pracovnej ceste. Stravné je cestovná náhrada s vlastnými pravidlami a pásmami. Stravný lístok slúži na stravovanie počas bežnej zmeny.

Ako sledovať zmeny v roku 2026 a ďalej

Pravidlá pre stravné lístky sa menia najmä dvoma spôsobmi. Prvým je úprava sumy stravného opatrením ministerstva práce, ktorá sa automaticky premietne do hodnoty lístkov aj finančného príspevku. Druhým sú novely Zákonníka práce alebo zákona o dani z príjmov, ktoré môžu zmeniť percentá, limity oslobodenia či pravidlá voľby medzi lístkami a príspevkom.

Pri ročnej kontrole odporúčame postupovať takto:

• na portáli Slov-Lex vyhľadajte aktuálne opatrenie o sumách stravného,
• na stránke Finančnej správy si overte, či sa nezmenili podmienky oslobodenia od dane,
• pozrite si vnútorný predpis alebo kolektívnu zmluvu u svojho zamestnávateľa, kde je určená skutočná hodnota lístka a prípadný príspevok zo sociálneho fondu,
• porovnajte výplatné pásky pred zmenou a po nej, či sa nová suma naozaj premietla.

Stravné lístky nie sú veľká položka, za rok však tvoria niekoľko stoviek eur nezdaneného príjmu. Oplatí sa preto vedieť, koľko vám patrí, a skontrolovať, či to dostávate.