Naživo Bitcoin 68 547 € -2,19 % Ethereum 2 011 € -1,90 % EUR/USD 1,1195 Sadzba ECB 2,50 % Sadzba FED 3,75–4,00 % Inflácia SR 3,1 % Inflácia eurozóna 3,2 %
Dôchodky 31. októbra 2026 10 min čítania

Dôchodková kalkulačka: odhad dôchodku z troch pilierov

Dôchodková kalkulačka pomôže odhadnúť budúci dôchodok z prvého, druhého aj tretieho piliera. Ukážeme vám, čo do nej zadať, ako počítať a ktorým chybám sa vyhnúť.

Dôchodková kalkulačka

Dôchodková kalkulačkaFoto Pixabay

Dôchodková kalkulačka vám pomôže odhadnúť, aký mesačný príjem môžete na dôchodku čakať zo všetkých troch pilierov naraz: zo starobného dôchodku zo Sociálnej poisťovne, z úspor v druhom pilieri a z doplnkového dôchodkového sporenia v treťom pilieri. Výsledok je vždy len odhad, pretože závisí od budúcich miezd, výnosov, zákonných parametrov a od toho, koľko rokov odpracujete. Najspoľahlivejšie východiskové údaje získate z osobného účtu poistenca v Sociálnej poisťovni a z výpisov od svojej dôchodkovej správcovskej a doplnkovej dôchodkovej spoločnosti.

V tomto návode vysvetlíme, ako sa dôchodok z jednotlivých pilierov počíta, čo do kalkulačky zadať, ako výsledok správne čítať a kde ľudia pri odhadoch najčastejšie robia chyby. Všetky čísla v príkladoch sú zaokrúhlené a ilustratívne. Aktuálne parametre, ako je dôchodková hodnota, dôchodkový vek či daňové limity, si vždy overte na stránke príslušnej inštitúcie.

Sledujte Denný kurz vo vyhľadávaní GooglePridajte si nás medzi obľúbené zdroje a naše správy uvidíte medzi top článkami.
Pridať Denný kurz medzi obľúbené zdroje

Ako funguje dôchodková kalkulačka pre tri piliere

Slovenský dôchodkový systém stojí na troch pilieroch, ktoré fungujú odlišne. Preto aj kalkulačka počíta každý z nich iným spôsobom a výsledky na konci sčíta.

Čísla v príkladoch sú ilustratívne

Aktuálna dôchodková hodnota, dôchodkový vek, sadzby príspevkov aj daňové limity sa menia. Pred výpočtom si ich overte na stránke Sociálnej poisťovne, Finančnej správy alebo v platnom zákone na Slov-Lexe.

  • Prvý pilier je povinné priebežné dôchodkové poistenie. Odvody súčasných pracujúcich financujú súčasné dôchodky. Výšku vášho budúceho dôchodku určuje zákonný vzorec, nie suma, ktorú ste odviedli.
  • Druhý pilier je starobné dôchodkové sporenie. Časť odvodov ide na váš osobný účet v dôchodkovej správcovskej spoločnosti a investuje sa. Na dôchodku dostávate peniaze z nasporenej sumy.
  • Tretí pilier je dobrovoľné doplnkové dôchodkové sporenie. Prispievate doň vy, prípadne aj zamestnávateľ, a výsledok závisí od vkladov, výnosov a poplatkov.

Dobrá kalkulačka preto potrebuje dva typy vstupov. Pri prvom pilieri sú to vaše zárobky a odpracované roky, pri druhom a treťom pilieri nasporená suma, budúce vklady, predpokladaný výnos a dĺžka výplaty. Výsledkom je odhadovaný mesačný príjem, ktorý môžete porovnať so svojou mzdou alebo s očakávanými výdavkami na dôchodku.

Prvý pilier: ako sa počíta starobný dôchodok

Dôchodok zo Sociálnej poisťovne sa počíta podľa vzorca, ktorý má tri základné zložky:

Kalkulačka dôchodku z viacerých pilierov

Zadajte údaje z prvého, druhého a tretieho piliera a zistite odhad celkového mesačného dôchodku.

€
€
€
Otvoriť plnú kalkulačku s vysvetlením →
  • Priemerný osobný mzdový bod (POMB) vyjadruje, ako ste zarábali v porovnaní s priemerom. Za každý rok sa porovná váš vymeriavací základ so všeobecným vymeriavacím základom. Ak ste celý život zarábali presne priemer, váš POMB je približne 1. Ak ste zarábali o polovicu viac, bude vyšší, hoci zákon pri vyšších príjmoch započítava body s určitým obmedzením.
  • Obdobie dôchodkového poistenia (ODP) je počet rokov, počas ktorých ste boli dôchodkovo poistení. Patria sem aj niektoré náhradné obdobia, napríklad starostlivosť o dieťa v zákonom stanovenom rozsahu.
  • Aktuálna dôchodková hodnota (ADH) je suma v eurách, ktorú štát pravidelne upravuje. Jej aktuálnu výšku zverejňuje Sociálna poisťovňa.

Zjednodušený vzorec znie: mesačný dôchodok = POMB × ODP × ADH. Ak ste sporiteľom v druhom pilieri, časť dôchodku z prvého piliera sa za obdobie sporenia znižuje, pretože časť odvodov išla na váš osobný účet. Kalkulačka by mala túto úpravu zohľadniť, inak výsledok nadhodnotí.

Do výpočtu môžu vstúpiť aj ďalšie prvky, napríklad predčasný alebo odložený odchod do dôchodku, ktorý dôchodok zníži alebo zvýši. Niektorým poberateľom patrí aj rodičovský dôchodok, ktorého výška závisí od odvodov ich detí. Presné pravidlá a aktuálne hodnoty si overte na stránke Sociálnej poisťovne.

Druhý pilier: odhad z nasporenej sumy

V druhom pilieri nerozhoduje vzorec, ale suma na vašom osobnom dôchodkovom účte v deň odchodu do dôchodku. Kalkulačka ju odhaduje z troch údajov:

  • súčasná hodnota účtu, ktorú nájdete vo výpise alebo v online zóne svojej správcovskej spoločnosti,
  • budúce mesačné príspevky, ktoré závisia od vašej mzdy a zákonom stanovenej sadzby príspevku,
  • predpokladaný ročný výnos fondov po odpočítaní poplatkov.

Z nasporenej sumy sa potom vypláca dôchodok. Pravidlá výplatnej fázy, teda či ide o doživotný dôchodok od poisťovne, programový výber alebo ich kombináciu, sa v minulosti viackrát menili. Aktuálne podmienky si overte v platnom zákone na Slov-Lexe alebo na stránke Národnej banky Slovenska, ktorá dohliada na dôchodkové správcovské spoločnosti.

Na hrubý odhad stačí jednoduchý prepočet: nasporenú sumu vydeľte počtom mesiacov, počas ktorých má výplata trvať. Pri 60 000 eurách a výplate počas 20 rokov (240 mesiacov) vychádza približne 250 eur mesačne bez ďalšieho zhodnocovania. Ak sa zostatok počas výplaty ďalej zhodnocuje, mesačná suma môže byť vyššia. Doživotný dôchodok od poisťovne zasa závisí od jej ponuky a predpokladanej dĺžky dožitia.

Tretí pilier: doplnkové sporenie ako bonus

Tretí pilier je dobrovoľný a pri odhade dôchodku sa často zabúda, že jeho výsledok zásadne závisí od pravidelnosti vkladov. Do kalkulačky zadajte:

Projekcia druhého piliera

Odhadnite, koľko môžete mať nasporené v druhom pilieri v čase odchodu do dôchodku.

€
%
%
rokov
%
Otvoriť plnú kalkulačku s vysvetlením →
  • aktuálny zostatok na účte v doplnkovej dôchodkovej spoločnosti,
  • váš mesačný príspevok a príspevok zamestnávateľa, ak ho dostávate,
  • očakávaný výnos po poplatkoch,
  • obdobie, počas ktorého chcete peniaze čerpať.

Z tretieho piliera možno peniaze vyberať rôznymi formami, napríklad ako doplnkový starobný dôchodok, jednorazové vyrovnanie alebo predčasný výber. Každá forma má iné podmienky a môže mať iné daňové dôsledky. Príspevky do tretieho piliera si za splnenia podmienok môžete odpočítať od základu dane, ročný limit odpočtu však treba overiť na stránke Finančnej správy.

Pri odhade platí rovnaká logika ako pri druhom pilieri: nasporenú sumu rozdeľte na obdobie čerpania. Kto si pri 15 000 eurách naplánuje výplatu na 10 rokov, dostane približne 125 eur mesačne bez ďalšieho zhodnotenia. Tretí pilier teda zvyčajne nie je hlavným zdrojom príjmu na dôchodku, ale môže citeľne pokryť medzeru medzi štátnym dôchodkom a potrebami domácnosti.

Postup krok za krokom: ako si odhadnúť dôchodok

Ak chcete od kalkulačky dostať čo najrealistickejší výsledok, postupujte v tomto poradí:

  1. Zistite si údaje z prvého piliera. V elektronických službách Sociálnej poisťovne si skontrolujte evidované obdobia poistenia a vymeriavacie základy. Ak chýbajú roky, napríklad zo štúdia, materskej alebo práce v zahraničí, riešte to čo najskôr.
  2. Odhadnite, koľko rokov ešte odpracujete. Dôchodkový vek si overte na stránke Sociálnej poisťovne. K doterajším rokom pripočítajte roky do dôchodku a zvážte, či budú bez prerušení.
  3. Zadajte priemerný osobný mzdový bod. Ak ho nepoznáte, odhadnite, či zarábate pod priemerom, okolo priemeru alebo nad ním. Pri priemernom príjme počítajte s hodnotou blízko 1.
  4. Vložte stav druhého piliera. Použite hodnotu z posledného výpisu a nastavte konzervatívny výnos. Uveďte aj to, či ste sporiteľom, aby sa správne znížila časť z prvého piliera.
  5. Doplňte tretí pilier. Zadajte zostatok, mesačný vklad vrátane príspevku zamestnávateľa a obdobie čerpania.
  6. Prepočítajte výsledok na súčasné ceny. Nominálnu sumu o 25 rokov treba očistiť o infláciu, inak sa vám bude zdať vyššia, než aká bude jej skutočná kúpna sila.
  7. Porovnajte výsledok so svojimi potrebami. Pozrite sa, aký podiel súčasného čistého príjmu dôchodok nahradí a koľko vám bude chýbať do výdavkov, ktoré očakávate.

Príklad výpočtu na zaokrúhlených číslach

Vezmime 40-ročnú zamestnankyňu, ktorá zarába približne priemernú mzdu, do dôchodku jej zostáva 25 rokov a sporí vo všetkých troch pilieroch. Čísla sú zjednodušené a slúžia len na ilustráciu postupu, nie ako aktuálne zákonné hodnoty.

  • Prvý pilier: POMB 1,0 × 42 rokov poistenia × ilustratívna dôchodková hodnota 20 eur = 840 eur. Keďže sporí aj v druhom pilieri, časť z prvého piliera sa za roky sporenia zníži. V príklade predpokladáme, že jej štát vyplatí približne 650 eur.
  • Druhý pilier: na účte bude mať v čase odchodu do dôchodku 50 000 eur. Pri výplate počas 20 rokov to je približne 210 eur mesačne.
  • Tretí pilier: nasporí 15 000 eur a vyberá ich 10 rokov, čo je približne 125 eur mesačne.

Spolu jej kalkulačka ukáže približne 985 eur mesačne v nominálnej hodnote, teda v cenách v čase odchodu do dôchodku. Ak počítame s priemernou infláciou 2 % ročne, ceny za 25 rokov vzrastú zhruba 1,64-násobne. Po prepočte na súčasné ceny tak 985 eur zodpovedá približne 600 eurám. Tento rozdiel ukazuje, prečo je prepočet na reálnu hodnotu dôležitý.

Treba si všimnúť aj to, že príjem z tretieho piliera v príklade po desiatich rokoch skončí. Ak má výplata vydržať doživotne, mesačná suma bude nižšia, prípadne treba počítať s tým, že na dôchodku bude príjem postupne klesať.

Najčastejšie chyby pri odhade dôchodku

Kalkulačka je len taká presná, aké údaje do nej zadáte. Toto sú chyby, ktoré výsledok skresľujú najčastejšie:

  • Ignorovanie inflácie. Suma o 20 či 30 rokov vyzerá vysoko, no jej kúpna sila je výrazne nižšia. Výsledok vždy porovnávajte v súčasných cenách.
  • Príliš optimistický výnos. Ak do kalkulačky zadáte vysoký ročný výnos, výsledok sa nafúkne. Nastavte radšej viac scenárov, napríklad pesimistický, stredný a optimistický.
  • Zabudnuté poplatky. Poplatky správcovských a doplnkových dôchodkových spoločností znižujú výnos každý rok a za desaťročia ide o citeľnú sumu.
  • Chýbajúce roky poistenia. Neevidované obdobia znižujú dôchodok z prvého piliera. Ich dodatočné doloženie býva po rokoch zložitejšie.
  • Nezohľadnenie zníženia prvého piliera. Sporitelia v druhom pilieri dostanú zo Sociálnej poisťovne menej. Kalkulačka, ktorá to nezohľadní, ukáže súčet vyšší, než bude realita.
  • Prerušenia kariéry. Dlhšie obdobia bez príjmu, práca na živnosť s nízkym vymeriavacím základom alebo dlhá práceneschopnosť znižujú mzdový bod.
  • Jednorazové čerpanie úspor. Ak plánujete časť druhého alebo tretieho piliera vybrať naraz, mesačný príjem z neho bude nižší, než ukazuje kalkulačka pri pravidelnej výplate.

Ako s výsledkom kalkulačky ďalej pracovať

Odhad dôchodku nie je jednorazová úloha. Parametre systému sa menia, mzda rastie či klesá a výnosy fondov kolíšu. Výpočet sa oplatí zopakovať raz ročne, napríklad po prijatí výpisov z druhého a tretieho piliera, a vždy po väčšej životnej zmene, ako je nová práca, rodičovská dovolenka či prechod na živnosť.

Výsledok porovnajte s tým, koľko budete na dôchodku potrebovať. Užitočné je pozrieť sa na tri čísla:

  • mieru náhrady príjmu, teda aký percentuálny podiel súčasného čistého príjmu dôchodok nahradí,
  • dôchodkovú medzeru, teda rozdiel medzi očakávaným dôchodkom a plánovanými výdavkami,
  • potrebný kapitál, ktorý by túto medzeru pokryl počas predpokladanej dĺžky dôchodku.

Ak vám kalkulačka ukáže medzeru, je to signál na premyslenie vlastného plánu, nie dôvod na paniku. Pri rozhodovaní o konkrétnych finančných produktoch zvážte konzultáciu s licencovaným odborníkom a vždy si overte aktuálne podmienky priamo u inštitúcií, ktoré dôchodky vyplácajú alebo nad nimi dohliadajú.

Často kladené otázky

Ako si vypočítam svoj budúci dôchodok?

Dôchodok z prvého piliera sa počíta zjednodušene ako priemerný osobný mzdový bod × počet rokov poistenia × aktuálna dôchodková hodnota. K tomu pripočítajte odhadovaný mesačný príjem z úspor v druhom a treťom pilieri. Dôchodková kalkulačka tieto kroky spojí do jedného výsledku.

Kde zistím, koľko rokov poistenia mám evidovaných?

Evidované obdobia a vymeriavacie základy si môžete skontrolovať v elektronických službách Sociálnej poisťovne. Ak niektoré roky chýbajú, oplatí sa ich doložiť čo najskôr.

Znižuje sporenie v druhom pilieri dôchodok z prvého piliera?

Áno, za obdobie sporenia v druhom pilieri sa časť dôchodku z prvého piliera znižuje, pretože časť odvodov išla na osobný účet sporiteľa. Celkový dôchodok potom tvorí súčet zníženého prvého piliera a výplaty z druhého piliera.

Aký dôchodok budem mať pri priemernej mzde?

Pri priemernej mzde je priemerný osobný mzdový bod približne 1, takže dôchodok z prvého piliera sa blíži k súčinu rokov poistenia a aktuálnej dôchodkovej hodnoty. Aktuálnu dôchodkovú hodnotu zverejňuje Sociálna poisťovňa.

Môžem si peniaze z tretieho piliera vybrať skôr?

Tretí pilier umožňuje za určitých podmienok predčasný výber, môže však mať daňové dôsledky a v niektorých prípadoch aj vplyv na skôr uplatnený odpočet príspevkov. Presné podmienky si overte vo svojej zmluve a na stránke Finančnej správy.

Tri piliere v skratke

PilierKto spravujeOd čoho závisí výška
Prvý pilierSociálna poisťovňaMzdový bod, roky poistenia, aktuálna dôchodková hodnota
Druhý pilierDôchodková správcovská spoločnosťPríspevky, výnos fondov, poplatky, forma výplaty
Tretí pilierDoplnková dôchodková spoločnosťVlastné a zamestnávateľské vklady, výnos, poplatky, obdobie čerpania
Spracoval Denný kurz
Na čo si dať pozor
  • Prepočítajte výsledok na súčasné ceny, nie len nominálne.
  • Pri výnosoch počítajte radšej s viacerými scenármi vrátane pesimistického.
  • Skontrolujte, či máte v Sociálnej poisťovni evidované všetky roky poistenia.
  • Ak ste v druhom pilieri, overte, či kalkulačka znižuje časť z prvého piliera.
  • Nezabudnite na poplatky správcovských spoločností.

Upozornenie. Obsah slúži na vzdelávacie a informačné účely a nie je investičným, daňovým ani právnym poradenstvom. Investovanie nesie riziko straty a minulé výnosy nezaručujú tie budúce.

Zdieľať článok
Autor

Redakcia Denného kurzu

Pripravujeme prehľadné správy a vysvetlenia z trhov, ekonomiky a osobných financií. Texty držíme jednoduché, s kontextom a bez zbytočného žargónu.

O redakcii →

Denný súhrn správ na e-mail

Každé ráno hlavné správy, trhy a graf dňa. Zadarmo, odhlásiť sa môžete kedykoľvek.

Odoslaním súhlasíte so zasielaním denného súhrnu. Prevádzkovateľ: Affiliate media s. r. o.